Fara yfir á efnissvæði
Opna/loka valmynd
Shb9 á Facebook 527-7600
Sálfræðingar Höfðabakka
Helgi Héðinsson

Sálfræðingur hjá Líf og sál ehf.

511-5508

Helgi Héðinsson

Helgi sinnir meðferðar- og ráðgjafarvinnu fullorðinna og veitir m.a. meðferð við streitu, kvíða, þunglyndi og sjálfsmyndarvanda ungs fólks. Hann hefur unnið mikið að áfengis- og vímuefnamálum, íþróttasálfræði, samskiptum og einelti á vinnustöðum. Helgi notar m.a. hugræna atferlismeðferð (HAM).

Helgi hefur starfað hjá Líf og sál sálfræðistofu ehf. frá árinu 2016.  Líf og sál ehf. sinnir fræðslu, námskeiðahaldi, ráðgjöf og úttektum á vinnustöðum (eineltisúttektir og vinnustaðagreiningar), ásamt meðferð einstaklinga við kvíða, þunglyndi, streitu og fleira.

Menntun
Helgi laug Cand.psych. prófi í sálarfræði frá Háskóla Íslands árið 2010 og BA-prófi í sálarfræði frá Háskólanum á Akureyri árið 2008.
Frá útskrift hefur hann lokið fjölda námskeiða tengt greiningu og meðferð sálrænna vandamála.

Verkefni
Helgi heldur fyrirlestra og námskeið um samskipti á vinnustöðum strarfsanda, einelti og kynferðislega áreitni og fleiru tengdu líðan á vinnustöðum. 
Hann vinnur mikið í eineltisúttektum og vinnustaðagreiningum fyrir vinnustaði.

 Helgi sinnir einnig fræðslu og ráðgjöf til íþróttafélaga og íþróttamanna um málefni tengt íþróttasálfræði og hugarþjálfun. Helgi er sálfræðingur í fagteymi Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands.

Helgi er í stjórn Sálfræðingafélags Íslands.

Nánari upplýsingar um Helga má finna inni á www.lifogsal.is